Mira Saari

Valmennustoiminnan vastaava:

Ole.Fit Hyvinkää, -Veturi, -Jokela, -Hyrylä, -Ärrävaara, -Haaga

ja Locomotion Riihimäki

Ole.Fit - PT-lisenssin kouluttaja

 

 

Koulutus:

Liikuntaneuvoja - Tanhuvaaran Urheiluopisto

Personal Trainer - Trainer Lab

Kuntosaliohjaaja - Tanhuvaaran Urheiluopisto

Seuravalmentaja - Suomen Urheiluliitto ry

ProFitness - Aerobicohjaaja - Suomen voimisteluliitto

Uimaopettaja - Suomen Uimaopetus- ja hengenpelastusliitto ry

 

 

Kuka olen?

 

Olen Mira ja toimin tällä hetkellä 7 Kuntokeskuksen valmennustoiminnan vastaavana Uudenmaan ja Kanta-Hämeen puolella ja sen ohella koulutan kuntokeskusten tiimejä Ole.Fit PT-lisenssin parissa.

 

Hyvinvointi, liike ja palautuminen ovat olleet tärkeässä roolissa elämääni niin kauan kuin vain muistan. Hyvinvointi on näyttäytynyt eri elämänvaiheilla eri tavoin ja perimmäisin syy liikkumiseen on myöskin elänyt matkan varrella. Lapsuudessa liike oli leikkiä ja juniorivuosia siitä tuli enemmän ja enemmän tavoitteellista harjoittelua heittolajien parissa.

 

Leikkimielisyys kuntoilussa ei onneksi koskaan unohtunut täysin, sillä vuosien saatossa opitut taidot on ollut ilo tuoda osaksi terveys- ja kuntoliikkujien pariin. Kilpaurheilun lopettamisen jälkeen vasta kunnolla hyvinvoinnin palaset omassa arjessa löysivät tasapainoisen paikkansa ja pienet kuprut on helpompi selättää.

 

Oma valmentajataustani ja luonnollinen siirtymä PT-vastaavan tehtäviin:

 

Olen ilokseni päässyt vuosina 2000-2023 liikuttamaan eritasoisia, -ikäisiä ja lajien edustajia. Ohjaus- ja valmennustoiminta keskittyi useamman vuoden nuorten kilpaurheilijoiden parissa ja siirtyi hissukseen aikuisurheilijoiden fysiikkavalmennukseen. Vuosi 2010 on ollut itselle merkittävä käännekohta, kun siirryin puhtaasti kunto-liikkujien pariin ja mutustelin tätä uutta nimikettäni Personal Trainer.

 

Tähän päivään asti Personal Training on kuulunut vahvasti jokapäiväiseen agendaan. 2012 eteenpäin toimin itsenäisenä ammatinharjoittajana sekä Heo:n Liikunta- ja Terveystiedeiden opintolinjan APT PT-lisenssin pääkouluttajana kevääseen 2016 saakka. PT-kouluttajan työt jouduin jättämään esikoista odottaessa ja 2015 alkanut valmennustoiminnan vastaavan pesti rakentamallani konseptilla Hyvinkäällä vakiintui ja levisi toimivuutensa vuoksi useampaan Kuntokeskukseen.

 

Tänä päivänä tunnen olevani etuoikeutettu, kun olen saanut luoda ja kehittää PT-palveluitamme jatkuvasti upean PT-tiimin parissa. Selkeä, toimiva ja ratkaisukeskeinen palvelumallimme takaa onnistumisia, tuloksia ja mielenrauhaa niin asiakkaan arkeen kuin valmentajan työskentelyyn.

 

Saan päivittäin nähdä iloisia ja motivoituneita asiakkaita PT-valmennuksessa ja tipan silmäkulmaan onnistumistarinoita lukiessa sekä kuultuna jutustelun ohella.

 

 

Motivoituneet asiakkaat ja Personal Trainerit - voin ylpeänä todeta:

Meidän kanssamme onnistut!