Personal training
Personal training – Ammattitaitoista apua treenaamiseen
Personal Trainereiltamme saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta! Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, oli tavoitteesi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kiputilojen poisto. Kaikille uusille asiakkaille tarjoamme liittymisen yhteydessä yhden tapaamisen Personal Trainerin kanssa (Arvo 89,95€).
Personal Trainer Silvia Norrgård:
Moikka! Olen elintapavalmennukseen erikoistunut Personal Trainer, liikunnanohjaaja (AMK) sekä entinen voimisteluvalmentaja. Säännöllinen kuntosalilla harjoittelu on kuulunut jo yli viiden vuoden ajan arkeeni, mutta tykkään myös liikkua luonnossa sekä ryhmäliikuntatunneilla.
Valmennusfilosofiani perustuu siihen, että ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Huomioin liikunnan, levon, palautumisen sekä ravitsemuksen kokonaisuudet arjen pyörteissä. Valmennuksessani otan aina huomioon asiakkaan toiveet, tarpeet, tavoitteet, voimavarat, mahdolliset rajoitteet sekä elämäntilanteen yksilöllisesti.
Minulle tärkeää valmennuksessa on liikunnan ilo, sen mielekkyys ja onnistumisen kokemukset. Haluan valmentaa asiakkaitani voimaan paremmin turvallisessa, rennossa ja luotettavassa ilmapiirissä.
Ota rohkeasti yhteyttä!
ptsilvia@hotmail.com
+358 404 177 339
Personal Trainer Nita Ranta-Knuuttila
Hei, olen Nita ja olen toiminnalliseen harjoitteluun suuntautunut valmentaja & PT.
Olen ollut toiminnallisen urheilun parissa aina vuodesta 2018 alkaen, jolloin aloitin aktiivisen treenaamisen Alankomaissa. Pian treenit alkoivat muuttua enemmän tavoitteellisemmiksi ja halu toimia lajin parissa kasvoi kasvamistaan.
Suomeen muutettuani, aloitin opiskelut ja hankin Suomessa pätevyyden toimia virallisesti valmentajana. Opiskelin itseni liikuntaneuvojaksi, valmistuen hyvin arvosanoin ja erikoistuen valmentamiseen, ohjelmointiin ja testaukseen.
Intohimoni vuosien aikana on kasvanut ja on upeaa nähdä, miten nyt voin osaamisellani auttaa lukuisia asiakkaita, erilaisin taustoin ja erilaisin tavoittein.
Jos kaipaat määrätietoista valmentajaa, jonka perusluonteeseen kuuluu selkeys, sekä rauhallisuus, olen juuri etsimäsi valmentaja!
Personal Trainer Anne Björksten
Olen FAF Personal Trainer , Ravintovalmentaja sekä Ryhmäliikuntaohjaaja.
Kaikissa näissä olen laajalla skaalalla lisäkouluttautunut vuodesta 2004 lähtien ja olenkin ollut vuodesta 2005 täysiaikaisesti liikunta-alan ammattilaisena. Oma harrastustausta joihin rakkaus säilynyt teinistä lähtien on kamppailulajit, tanssi sekä kuntosali. Luonteeltani olen energinen ja ehkä hieman räväkkäkin persoona, mutta osaan olla tarvittaessa myös lempeä, eli älä pelkää nykäistä hihasta ;) Yksilövalmennuksessa olen jämäkkä ja tavotteista tinkimätön, mutta treeni suunnitellaan aina asiakkaiden toiveiden sekä rajoitteiden mukaan. Oli toiveenasi sitten parempi arjessa jaksaminen, kivuton keho, kehon muokkaus tai lihasmassan kasvatus, räätälöin ohjelman juuri sinulle. "Älä jätä huomiseen sitä minkä voit tehdä jo tänään!"
Yhteystietoni
Puh: 041 506 1523
Voit kysyä valmennuspalveluluistamme lisää myös
Fit Hyrylän PT-vastaavalta
Mira Saari
p. 040-832 3151
Fit Hyrylän Team Leader/ Personal Trainer
Jan Jokinen
p. 0442379883
sportana.pt@gmail.com
